Docentes en peligro de extinción: cuidar al que enseña es cuidar el futuro de la música

La educación musical vive un momento complejo. Detrás de cada clase, de cada ensayo, de cada logro perseguido con el alumnado, hay docentes de cuerda —violín, viola, violonchelo, contrabajo— sosteniendo no sólo el aprendizaje técnico, sino también la emoción, la motivación y el clima pedagógico del centro. Sin embargo, su propio bienestar rara vez ocupa el centro del debate. Y eso tiene consecuencias reales y cuantificables.

La realidad que no se cuenta lo suficiente

Cada vez más docentes describen agotamiento emocional, desmotivación y falta de reconocimiento. Una proporción significativa, termina la semana con la energía consumida y muchos contemplan dejar la profesión en los próximos años. Estos fenómenos no son anecdóticos: los grandes estudios internacionales sobre condiciones laborales docentes, muestran que el estrés relacionado con la carga de trabajo, la disciplina en el aula y los cambios curriculares reduce la satisfacción profesional y aumenta la intención de abandono. OECD+1

En España, los servicios de apoyo y defensa del profesorado, han alertado del aumento de casos en los que la conflictividad, la ansiedad y las bajas laborales por problemas emocionales están incrementándose, poniendo en evidencia el impacto sobre la salud docente.

Datos que deberían alarmarnos

Estudios internacionales basados en encuestas a docentes señalan que los factores de estrés —carga administrativa, problemas de disciplina, diversidad y cambios curriculares— están asociados a menor satisfacción y a planes de dejar la profesión. OECD+1
Investigaciones específicas sobre músicos muestran que los trastornos musculoesqueléticos relacionados con la práctica son muy frecuentes. En un estudio español reciente, el 94,8 % de los músicos declaró haber sufrido dolor musculoesquelético vinculado a la práctica en los últimos 12 meses, y un 72,3 % lo reportó en los últimos siete días. MDPI
Un estudio con músicos de orquesta reveló que los músicos de cuerda (violín/viola) reportan más dolor de manos y cuello que otros instrumentistas durante la semana, con una prevalencia de trastornos musculoesqueléticos del 20 % en ese momento, mostrando que incluso en contexto profesional este tipo de dolencias son una realidad frecuente. PubMed
En cuanto a trastornos más graves, la Distonía focal —un trastorno neuromotor asociado a movimientos repetitivos finos— afecta a entre un 0,5 % y 1 % de los músicos profesionales en diversas series; aunque su prevalencia es reducida, su impacto en la carrera profesional puede ser profundo. www.elsevier.com +1

Estos datos apuntan en una misma dirección: el sistema está sosteniéndose a costa del bienestar físico y emocional de quienes enseñan y tocan.

¿Por qué está ocurriendo esto? — Lo que muestra la evidencia

Enseñar música no es solo impartir técnica: es una actividad física, emocional y relacional:

Requiere exposición constante: tocar delante de alumnado y familias, supervisar ensayos, dar demostraciones.
Implica gestión emocional continua: motivar, corregir, contener, mediar conflictos.
Supone demanda física específica para instrumentistas (postura, repetición, tensiones): los estudios sobre dolor musculoesquelético y lesiones en músicos señalan como factores de riesgo la práctica sostenida, las posturas prolongadas y la falta de pausas. doaj.org +1
Si añadimos estrés, cansancio y desgaste emocional, la probabilidad de que aparezcan lesiones o patologías como la distonía se incrementa. www.elsevier.com +1

Además, la evidencia internacional sobre docencia (no solo musical) —como la contenida en el informe de Organisation for Economic Co-operation and Development (OECD) / Teaching and Learning International Survey (TALIS) — muestra que la falta de recursos, la sobrecarga administrativa y el cambio constante en políticas educativas contribuyen, de forma objetiva, al estrés y al deseo de abandonar la profesión. OECD+1

Señales de alerta (empíricamente relacionadas con burnout y abandono)

Investigaciones y encuestas señalan como predictoras de desgaste:

Cansancio emocional persistente y pérdida de entusiasmo.
Cinismo o desapego hacia el alumnado (despersonalización).
Sentimiento de baja eficacia profesional.
Dolor físico recurrente sin causa orgánica clara ligado a tensión (contracturas, problemas de hombro/espalda/mandíbula en instrumentistas).
Aumento de ausencias o uso de medicación para dormir/ansiedad en algunos colectivos, tal como advierten estudios y reportes de salud. MDPI+2doaj.org+2

Estos indicadores han sido propuestos en la bibliografía sobre “burnout docente” y “lesiones profesionales en músicos”; su presencia reiterada no debe ser ignorada.

¿Qué podemos hacer (de verdad)? Propuestas con base en evidencia

Desde ESTA España proponemos intervenciones que cuentan con respaldo empírico para reducir el riesgo de burnout y lesiones profesionales:

Formación en neurociencia aplicada a la docencia y autocuidado docente: programas breves y continuos que enseñen regulación emocional, mindfulness, técnicas de relajación, y estrategias para restaurar recursos atencionales. Estudios sobre bienestar docente muestran que este tipo de intervenciones reduce el estrés y mejora la satisfacción personal. OECD+1
Prevención y manejo de dolencias músculo-esqueléticas: talleres con fisioterapeutas especializados en músicos que enseñen ergonomía, calentamiento, pausas activas y estrategias de práctica saludable. Estas medidas reducen la prevalencia e intensidad del dolor en instrumentistas. MDPI+1
Redes de escucha y acompañamiento profesional: establecer grupos de soporte entre docentes, mentoría, supervisión pedagógica, espacios de comunidad. Las redes profesionales y de apoyo aumentan la resiliencia y reducen la intención de abandono. OECD+1
Reducción de carga burocrática y reconocimiento institucional: políticas que devuelvan tiempo efectivo de trabajo para planificación real y cuidado personal, así como valorar la labor docente más allá de la ejecución técnica. Esto responde a las recomendaciones de organismos internacionales. OECD+1

Conclusión: cuidar al que enseña es cuidar la música

Los datos empíricos son claros: la combinación de carga emocional, demandas físicas, repetición intensiva y falta de redes de apoyo, genera desgaste en el profesorado de cuerda. Atender ese desgaste mediante formación específica, prevención sanitaria, redes de apoyo y cambios organizativos no es accesorio: es imprescindible si queremos conservar y mejorar la enseñanza musical.

Desde ESTA España trabajamos para que estos pasos se conviertan en políticas reales y en recursos prácticos a disposición del docente. Porque cuidar al que enseña es cuidar al que aprende, y cuidar a la enseñanza es cuidar la música.

Queremos escucharte

¿Qué necesitarías tú para sentirte más cuidado/a como docente?

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Bibliografía (selección)

Organisation for Economic Co-operation and Development (OECD). (2023). Unravelling the layers of teachers’ work-related stress. Teaching in Focus, No. 46. https://doi.org/10.1787/bca86c20-en OECD+1
Kava, M., & Colleagues. (2019). Prevalence, disability and associated factors of playing-related musculoskeletal pain among musicians: A population-based cross-sectional descriptive study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(11), 3991. https://www.mdpi.com/1660-4601/17/11/3991 MDPI
Van Der Meulen, M., et al. (2020). Violists and violinists report more intense hand pain on NRS than other orchestra musicians. Orchestra Musicians Study (590 músicos). PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32870968/ PubMed
Aránguiza, R., Chana-Cuevas, P., Alburquerque, D., & León, M. (2010). Focal dystonia in musicians. Neurología (English Edition), 26(1), 45–52. DOI:10.1016/S2173-5808(11)70008-6 www.elsevier.com +1
Estudios de revisión sobre trastornos músculo-esqueléticos en músicos profesionales: prevalencia entre 25,5 % y 86 %, con cuello, espalda y brazos como zonas más frecuentes; mujeres más afectadas en general (distonía focal más en hombres). Medicina y Seguridad del Trabajo (revisión 2006–2012). doaj.org
Estudio específico en violinistas de Córdoba: alta prevalencia (≈ 80 %) de PRMD (playing-related musculoskeletal disorders), lo que refuerza la necesidad de estrategias de prevención en centros de enseñanza musical en España. (Rodríguez García, A.) journals.uco.es